男性医療事務員の戯言

医療事務でメシ食ってます。愛妻家です。

クロスバイク

運動の秋。クロスバイクに最適の時期がやってきます。

最近は雨が多かったのでクロスバイクに乗れない日々が続きますね。 僕はジムにも行っていませんし、スポーツもしていないのでクロスバイクに乗れない日々が続くと運動不足になります。 別にムキムキのマッチョマンになる必要はありませんが、階段で息切れを…

寒すぎる日々のクロスバイク。無理をしない事も長続きの秘訣です。

最近は連日寒いですね。自分が住んでいる所でも朝起きると気温がマイナスになっています。神奈川県なので雪がたくさん降る事はありませんが、なかなか寒いです。 この時期のクロスバイクでは無理をしない 自分は健康のためにクロスバイクで通勤やサイクリン…

寒い冬だからこそクロスバイクに乗って運動しよう。

意外ですが冬が存在感を強めていくにつれてクロスバイクに乗る時間も増えています。今年の秋は雨に降られたりしてクロスバイクの乗車時間が少なかったのですが、11月の後半くらいからかなりのペースでクロスバイクに乗っています。 クロスバイクに限らずアウ…

雨の日のクロスバイク。ライトが壊れましたが新しいライトは良い感じ。

クロスバイクって雨が降ると大変なんですよ。クロスバイクに限らず二輪車は雨の日大変です。 雨の日の傘さし片手運転は危険ですのでやめましょう。 まず、自転車の片手運転はやめましょうね。もちろん自分のやっていません。学生時代は普通にOKだったものも…

運動の秋。寒くなってきましたね。クロスバイクは厳しくなります。

クロスバイクだけでなく、自転車やバイクに乗っている人は朝や夜の寒さが辛くなってきましたね。自分の最近は上着と手袋を着用しています。 クロスバイクに乗る時の手袋はどうしてる?最強の手袋買いました。 自分は本格的なバイク乗りではないので、装備品…

クロスバイク、交差点が危なかったです。車も自転車も注意ですね。

自転車が原則車道を走るようになりました。自分も正しい交通ルールで運転するように心掛けています。でも、先日とても危険な目にあいました。もう少しで交通事故です。 現場の状況はこうだった。 ちょっとわかりにくいかもしれませんが、どこにでもある歩道…

クロスバイクのタイヤ交換の目安は3000kmか1年使用です。

自分の愛車ルイガノですがタイヤ交換の目安は3000kmか1年使用したらが良いのではないかと感じています。使用環境によって差がありますので一概には言えませんが自分はこんな感じになっています。 自分のクロスバイクの使用環境はこんな感じです。 週3回くら…

クロスバイクの寿命はどのくらい?いろいろと手入れが必要になってきました。

久しぶりにクロスバイクの話です( ´_ゝ`)ノ 自分のクロスバイクは ルイガノ と言うブランドを使用しております。はじめて買ったクロスバイクですので他ブランドとの比較はできませんが自分は満足して使用してます。 自転車のベル(呼び鈴)が壊れました クロ…

クロスバイクで超おすすめアプリ「rood bike pro」を紹介します。

自分はクロスバイクに年間3,000kmくらい乗っています(・◇・)ゞ乗っているクロスバイクはルイガノです。クロスバイクってスピードが結構出ます。軽く運転するだけでも時速25Kmとかでます。原付よりちょっと遅いだけです。スピードを確認するためにスピー…

クロスバイク歴2年の男性医療事務員が実感したデメリットを書くよ

昨日はクロスバイクに乗るうえでのメリットを書きました。自転車は良いですよ。体力も向上しますし、ダイエットにもなります。楽しいので本当におススメです。 では早速、デメリット・注意点!最初のうちは無理しないで これから自転車をはじめる人は気合い…

暑いですね。クロスバイク楽しい。30歳男性医療事務員が自転車に乗る理由。

いやー。暑くなってきました。昨日は昼間に久しぶりにクロスバイクに乗りました。距離にして20kmくらいですね。暑くて汗だくですが。ジメジメした雨が続いていたのでいい運動になりました。 今日はクロスバイク歴2年ちょっとの若造がクロスバイクに乗る事…

クロスバイクが楽しすぎる!最近はどこに行くのもクロスバイクです。

自分の愛車のクロスバイクに乗るのが楽しくてなっています。1年程前から自転車乗りをはじめましたが、慣れてきたのかどこへ行くのもクロスバイクです。15kmくらいならクロスバイクの許容範囲です。1時間くらいで行けますから。クロスバイクの問題点ならた…

通勤方法を変更したよ。男性医療事務員は体力も大事です。

今年の健康診断の結果がきました。一応今までずっと「A」をキープしています。もともと治療が必要な悪いところは無いんですけど、やっぱり新卒のころの結果よりは少しずつ悪くなっている部分がありました。社会人になると体育の授業もないし、定期的に運動を…